纠正宝宝扁头小妙招

发表时间:2020-01-15 10:45作者:非凡保姆

  我们都知道小宝宝一天中的大部分时间都处于睡眠之中,如果在一段时间内宝宝总是朝着一个方向睡觉,会影响他们颈部、面部肌肉和五官的正常发育,譬如出现扁头综合征等。那么如何纠正宝宝扁头的方法呢?

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  1、宝宝睡觉时,把宝宝的头部调换方向,从左到右,再从右到左。如果宝宝的小床靠墙,那么宝宝的头部最好朝外。怕宝宝掉下床而用枕头等物品把宝宝一个姿势固定好,是美国儿科协会不鼓励的做法。另外,还需要经常挪动婴儿床的位置,避免宝宝总看一个他感兴趣的方向。


  2、喂养时,调整和变换姿势,哪怕是吃奶瓶的宝宝。


  3、平时少把宝宝放在安全座椅、儿童餐座椅或摇篮里,这样相关固定的地方太长时间让宝宝的头部总保持同一个姿势,可能会导致宝宝头部局部受压时间过长。


  4、通过俯卧来锻炼宝宝的大运动技能,通过训练宝宝的颈部肌肉力量来帮助宝宝预防偏头,颈部有劲了,宝宝睡觉时头部才能左右转动。


  孩子刚出生的时候头骨非常软,这时候如果因为睡姿不正确就有可能导致头部变得很扁,这样会变得很难看,如果担心孩子头型不好看就需要纠正孩子睡姿,而且可能会影响到大脑的发育,所以这也宝妈们应该引起重视的。


  三个月宝宝扁头就可以在孩子头部的一边垫得高一些,也可以给孩子购买一个定型枕,头部扁的地方用松软的东西把它垫得高一些,这样才能够固定住孩子的头部位置,也可以去店里面买一个定型枕,效果也是非常不错的。


  及时改变睡觉姿势对于孩子来说也非常重要,睡姿正确才能纠正扁头情况,孩子睡醒以后家长就应该左右两边和孩子说话,不要只在一边和孩子说话,这样只会让情况变得更加严重,特别是头扁的一边应该多说一些时间。


  孩子扁头还可以用米袋固定的方法让孩子的头型调整过来,米袋可以固定孩子睡姿,如果孩子已经习惯用某一种睡姿睡觉,那么纠正以后的睡姿不能够长时间保持,而且也会经常翻身,这个时候就非常难纠正,可以自己制作一个米袋,放在孩子的后枕部,这样可以固定头部,如果孩子是左边扁头,那么就应该让孩子朝右侧睡。


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